トレイルランニング

　京北トレイルランニング大会の参加賞に、1冊のパンフレットが同封されていた。 　「TRAIL RUNNING SAFETY & MANNERS GUIDE」（トレイルランニング安全・マナーガイ ...

ほんの1〜2週間前まで雪がちらつくこともあったのに、今日の暑さときたらどうだ。 京北の森はすでに初夏のにおいに包まれ、さんさんと降り注ぐ太陽を背に、新緑の緑が映えわたっていた。

　「趣味はトレイルランニングで、山を走るんですよ……」 　「えっ山を走る！？　鉄人ですね！！」 　初対面の人にトレイルランニングのことを話すと、おおむねこのような反応が返ってくる。もしかしたら、”天狗 ...

　「運動不足を解消するために、ランニングを始めてみようかな。でもつらそうだし、うまく続かなかったらどうしよう……」。 　事実、ランニングを始めた人が6ヶ月以内に挫折する割合は68%に上った。（デサント ...