トレイルランニング

2020/2/6

初心者必見! トレイルランニング安全・マナーガイドが素晴らしいので紹介したい|TRAIL RUNNING SAFETY & MANNERS GUIDE

京北トレイルランニング大会の参加賞に、1冊のパンフレットが同封されていた。 「TRAIL RUNNING SAFETY & MANNERS GUIDE」(トレイルランニング安全・マナーガイド) ...

2020/2/6

京北トレイルランニング大会

第3回京都京北トレイルランニング大会参加レポート

ほんの1〜2週間前まで雪がちらつくこともあったのに、今日の暑さときたらどうだ。 京北の森はすでに初夏のにおいに包まれ、さんさんと降り注ぐ太陽を背に、新緑の緑が映えわたっていた。 目次 京都京北トレイル ...

2020/2/6

第20回六甲縦走キャノンボールラン

六甲縦走キャノンボールランーー敗退記ーー

2019年3月24日は、それまでの天候と打って変わり晴天に恵まれ、絶好のトレラン日和となった。 東六甲縦走路から時折望める、宝塚や有馬方面の眺望が実に素晴らしい。澄み切った春の空気は、山々の輪郭をいっ ...

2020/2/27

トレイルランニング 装備

【トレランレース】六甲縦走キャノンボールランを7時間で完走するための装備はこれだ!

兵庫県、六甲山で開催される草レース『六甲縦走キャノンボールラン』の装備をご紹介します。レースはもちろん、六甲山全山縦走ランに挑戦する人も参考にしてください。

2020/2/27

トレイルランニング

初心者必見!トレイルランニングを始め方|魅力・装備や走り方まで

トレイルランニングの始め方を記事にまとめました。装備は何が必要? 走り方のコツはある? このような疑問にお答えします。

2020/2/27

六甲山で楽しむ雪中トレイルランニング|宝塚〜東六甲縦走路〜摩耶山

雪の六甲山でのトレイルランニングを楽しんできました。兵庫県の六甲山は低山ながら、冬季は雪に覆われることがあります。冬季トレイルランニングの参考にしてください。

2020/2/6

フルマラソン経験者が語る、挫折しないランニングの始め方

Photo by Tomasz Woźniak on Unsplash 「運動不足を解消するために、ランニングを始めてみようかな。でもつらそうだし、うまく続かなかったらど ...

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