ハイキング入門

　スマートフォンが山の必需品になってから久しい。紙地図とコンパスの使いこなしは大切な技術だが、タップひとつで登山ルートを表示したり、現在地を表示したりできる登山地図アプリを、もはや使わない手はないので ...

　せっかく自然の中でリフレッシュしようにも、疲れて景色を見る余裕もなかった……。 　初心者の中には、そのあまりの辛さに「二度と登るものか！」なんて心に誓った人もいるかもしれない。 　経験者であれば、山 ...

　気分転換にハイキングにでも出かけてみようか——。 　日々に追われる忙しい現代人の中には、山を歩いてリフレッシュしたい、と考えている人が案外多いのではないだろうか。　しかし、ハイキングとはいえ山のスポ ...

　登山やハイキングに地図読みスキルが大切なことは、今も昔も変わらない。現に、山岳遭難の原因トップは『道迷い遭難』であり、遭難事故の約４割が道迷い遭難であるのだ。 　ここでは、日本オリエンテーリング協会 ...

　暗い谷筋を息を切らしながら登っていくと、登りついた稜線には視界を遮るものはなく、パノマラ展望が広がっていた。　気持ちよい汗をかいた後、山頂で食べる弁当は何気ないのに特別で、見上げた空は過去のどの空よ ...

　計画を立てるそのときから、すでに登山は始まっている。登山者を魅了する見事な眺望に思いを巡らせつつ、地図でコースや起伏を確認する。 「時間はどれぐらいかかるだろう」「アクセスはどうしようか」 　念入り ...

登山の服装の基本は『レイヤリング』。重ね着のテクニックを覚えることが大切です。ここでは、登山の服装について知りたい人のために、その基本をご紹介しています。