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ミシンを味方につけて衣類・布製品の寿命を延ばす、使い切る
我が家の着古した衣類は、ずいぶん前からそのまま捨てるようなことはしていない。押し入れにある「古着コーナー」に集められ、次の出番を待っている。古着として売れないものは雑巾として再利用し、最後まで使い切 ...
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キッチン・コンポスト、EMバケツの使い方|生ごみが資源に変わる日.1
「たかし、味噌汁の野菜とってきてくれんかぁ」 祖母にそう言われた小学生の僕は、はさみとザルを手に庭の畑に向かい、ナスやネギの収穫に走った。とれたての野菜は調理され、夕飯の食卓に並ぶ。これは当時の我が ...
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無印良品のマイバッグとマイボトル|プラスチック・フリー生活を目指して
コンビニコーヒーから、いつの間にかプラスチックストローが消えた。 2019年の8月、「日本は対応が遅いな」と僕はつくづく感じていた。旅行に出かけた台湾では、そのころ既にプラスチックストローが廃止さ ...
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スマホを辞めて、デジタルガジェットと情報の渦からの脱出に成功した・1
2021/2/22
36歳になったのを機に、24時間・常時接続を辞めた。 そう、スマートフォンを辞めたのだ。 正確にはフィーチャーフォン、いわゆるガラケーをメインの携帯電話に据え、スマートフォンをサブに追いやった。 ...
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初心者のためのハイキング入門|これから山歩きを始める人が準備すべき3つのこと
2021/2/22
気分転換にハイキングにでも出かけてみようか——。 日々に追われる忙しい現代人の中には、山を歩いてリフレッシュしたい、と考えている人が案外多いのではないだろうか。 しかし、ハイキングとはいえ山のスポ ...
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関西のおすすめハイキングコース|六甲・摩耶エリアのおすすめ6選
2021/2/22
アクセスが抜群に良く、初心者からベテランまで幅広く楽しめる山。それが六甲山だ。関西近郊のハイカーは六甲山でハイキングを始めた人も多いことだろう。無論、僕もそのひとりである。 僕はハイキングを始めて ...
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登山地図の読み方・使い方まとめ!地形図の読み方から登山地図アプリの使い方まで
2021/2/22 読図
登山やハイキングに地図読みスキルが大切なことは、今も昔も変わらない。現に、山岳遭難の原因トップは『道迷い遭難』であり、遭難事故の約4割が道迷い遭難であるのだ。 ここでは、日本オリエンテーリング協会 ...
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関西のおすすめハイキングコース|北摂・京都西山エリアのおすすめ4選
2021/2/22
関西には数々のおすすめハイキングコースがある。中でも大阪市北部を中心とした北摂・京都西山エリアには、箕面の滝とその周辺、ポンポン山、武庫川渓谷など風光明美なハイキングスポットが勢ぞろいだ。 このペ ...
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糖質制限を半年間実践して体に起きた変化|74kg→65kg
2021/2/22
外出自粛期間がようやく明けて、久しぶりにトレッキングパンツに袖を通した。 歩いていると、なんだか違和感がある。ベルトをキツく締めてもずり落ちてくるではないか。 帰宅して体重計に乗ってみると、糖質 ...
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地球温暖化を考える|個人が今すぐ実践できること
2021/4/10 地球温暖化
16歳のころ、僕はどのような生活を送っていただろうか。テレビに流れるニュース番組を見ながら、ふと思った。 僕は少し変わった高校生で、音楽をこよなく愛して毎日ベースの練習をしていた。少なくとも、彼女 ...