注目の投稿

持続可能な暮らし 注目の投稿

ミシンを味方につけて衣類・布製品の寿命を延ばす、使い切る

 我が家の着古した衣類は、ずいぶん前からそのまま捨てるようなことはしていない。押し入れにある「古着コーナー」に集められ、次の出番を待っている。古着として売れないものは雑巾として再利用し、最後まで使い切 ...

コンポスト キッチン EMバケツ

持続可能な暮らし 注目の投稿

キッチン・コンポスト、EMバケツの使い方|生ごみが資源に変わる日.1

「たかし、味噌汁の野菜とってきてくれんかぁ」  祖母にそう言われた小学生の僕は、はさみとザルを手に庭の畑に向かい、ナスやネギの収穫に走った。とれたての野菜は調理され、夕飯の食卓に並ぶ。これは当時の我が ...

注目の投稿 脱プラスチック

無印良品のマイバッグとマイボトル|プラスチック・フリー生活を目指して

 コンビニコーヒーから、いつの間にかプラスチックストローが消えた。  2019年の8月、「日本は対応が遅いな」と僕はつくづく感じていた。旅行に出かけた台湾では、そのころ既にプラスチックストローが廃止さ ...

ニッチフォン

ライフ 情報収集 注目の投稿

スマホを辞めて、デジタルガジェットと情報の渦からの脱出に成功した・1

2021/2/22  

 36歳になったのを機に、24時間・常時接続を辞めた。  そう、スマートフォンを辞めたのだ。  正確にはフィーチャーフォン、いわゆるガラケーをメインの携帯電話に据え、スマートフォンをサブに追いやった。 ...

ハイキング入門 ハウツー 注目の投稿

初心者のためのハイキング入門|これから山歩きを始める人が準備すべき3つのこと

2021/2/22  

 気分転換にハイキングにでも出かけてみようか——。  日々に追われる忙しい現代人の中には、山を歩いてリフレッシュしたい、と考えている人が案外多いのではないだろうか。 しかし、ハイキングとはいえ山のスポ ...

六甲・摩耶 山旅 注目の投稿

関西のおすすめハイキングコース|六甲・摩耶エリアのおすすめ6選

2021/2/22  

 アクセスが抜群に良く、初心者からベテランまで幅広く楽しめる山。それが六甲山だ。関西近郊のハイカーは六甲山でハイキングを始めた人も多いことだろう。無論、僕もそのひとりである。  僕はハイキングを始めて ...

登山 地図

ハイキング入門 ハウツー 地図の読み方・使い方 注目の投稿

登山地図の読み方・使い方まとめ!地形図の読み方から登山地図アプリの使い方まで

2021/2/22    

 登山やハイキングに地図読みスキルが大切なことは、今も昔も変わらない。現に、山岳遭難の原因トップは『道迷い遭難』であり、遭難事故の約4割が道迷い遭難であるのだ。  ここでは、日本オリエンテーリング協会 ...

北摂・京都西山 山旅 注目の投稿

関西のおすすめハイキングコース|北摂・京都西山エリアのおすすめ4選

2021/2/22  

 関西には数々のおすすめハイキングコースがある。中でも大阪市北部を中心とした北摂・京都西山エリアには、箕面の滝とその周辺、ポンポン山、武庫川渓谷など風光明美なハイキングスポットが勢ぞろいだ。  このペ ...

ライフ 注目の投稿 糖質制限

糖質制限を半年間実践して体に起きた変化|74kg→65kg

2021/2/22  

 外出自粛期間がようやく明けて、久しぶりにトレッキングパンツに袖を通した。  歩いていると、なんだか違和感がある。ベルトをキツく締めてもずり落ちてくるではないか。  帰宅して体重計に乗ってみると、糖質 ...

ライフ 持続可能な暮らし 注目の投稿

地球温暖化を考える|個人が今すぐ実践できること

2021/4/10    

 16歳のころ、僕はどのような生活を送っていただろうか。テレビに流れるニュース番組を見ながら、ふと思った。  僕は少し変わった高校生で、音楽をこよなく愛して毎日ベースの練習をしていた。少なくとも、彼女 ...

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